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Méthode Coué...

Je dis maintenant que toutes les paroles qui vont être prononcées vont se fixer dans mon cerveau, s'y imprimer, s'y graver, s'y incruster, qu'il faut qu'elles y restent toujours fixées, imprimées, incrustées, et que sans que je le veuille, sans même que...

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Comment acquérir le "calme puissance"...

Voici 4 clefs efficaces pour vous offrir le plus précieux des attributs. 1 - le contrôle des gestes Et oui, dans votre journée, même assis, vous avez une multitudes de geste (inutiles) . Ce sont des mouvements nerveux qui dépensent une énergie prodigieuse,...

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En cas d'urgence...

J’essaie de ne faire un problème de rien, je laisse tout filer, je ne m’attache à rien. Tout passe. Je fais ce qui est devant moi, je prends l’agréable et le désagréable comme ils viennent et je regarde ce qui chaque fois réagit en moi et comment je vais...

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Je tâche d'être heureuse...

Je vais tranquillement parmi le vacarme et la hâte, et je me souviens de la paix qui peut exister dans le silence. Sans aliénation, je vis autant que possible en bons termes avec toute personne. Je dis doucement et clairement ce que je tiens pour vrai,...

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Comment m'aimer...

1. Je cesse toute critique. La critique ne change jamais rien. Je refuse de me critiquer. Je m’accepte exactement comme je suis. Tout le monde change. Quand je me critique, mes changements sont négatifs. Quand je m'approuve, mes changements sont positifs....

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