Profiter de la vie, c’est prendre du temps pour le plaisir, pour reprendre son souffle, pour s’offrir des périodes de repos et de loisir, tous ces moments qui donnent une dimension heureuse à la vie : dessiner, jouer, lire, danser, jardiner, se promener...
Lire la suiteLa plus simple est de vous donner la liberté de choisir , sans entrave, ce qui vous convient et de vivre en fonction de vos choix personnels et non des attentes des autres. Acceptez de ne pas être parfaite, entourez-vous de gens positifs, vrais et sincères...
Lire la suiteVous avez tendance à penser et à agir spontanément au lieu d’hésiter en pensant à de mauvaises expériences antérieures Vous arrivez facilement à apprécier chaque instant Vous avez perdu tout intérêt pour juger les autres Vous avez perdu tout intérêt pour...
Lire la suiteImaginons la vie comme un jeu où vous devez jongler avec 5 balles que nous appellerons : votre travail, votre famille, votre santé, vos amis et vous-même. Pour jouer, vous devez jongler sans arrêt, les balles devant toujours rester en l'air. Vous comprendrez...
Lire la suiteLâcher prise, c’est accepter qu’on ne peut pas se battre contre des moulins à vent. C ‘est un choix, et en aucune manière un renoncement. Le renoncement est un refus de la vie, tandis que le lâcher-prise est une acceptation de la vie telle qu'elle est....
Lire la suite~ Je promets… D'être assez forte pour ne jamais déranger la paix d'esprit des autres; De trouver des paroles aimable pour chaque personne que je rencontre; De faire découvrir à mes amis ce que j'ai vu de bon en eux; De regarder le beau côté des choses...
Lire la suitePour connaître la valeur d'une année, demande à l'étudiant qui a raté un examen. Pour connaître la valeur d'un mois, demande aux parents d’un bébé prématuré. Pour connaître la valeur d'une semaine, demande à celui ne rentre chez lui que le week-end. Pour...
Lire la suiteLes images qu’on associe instinctivement à la relaxation sont la plupart du temps reliées à la nature. Et pour cause, parce que la nature est source de calme, d’apaisement et de ressourcement. Avec le retour des beaux jours et le réveil de la nature,...
Lire la suiteIl est précieux et réconfortant de s’entourer des personnes qu’on aime, mais s’aimer soi-même vaut encore plus. Il est important de reconnaître les qualités des autres, mais il est tout aussi important de reconnaître la valeur de nos propres qualités....
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