Je dresse la liste de tout ce que j’aime chez moi, toutes mes qualités. Il ne s’agit pas de se regarder le nombril, mais de réaliser que mieux on se sent dans peau et plus on reconnaît ses merveilleuses qualités, plus l’on est heureux et capable d’aimer,...
Lire la suiteJe fais la liste de tout ce pourquoi je suis reconnaissante, de tout ce que je suis heureuse de posséder dans la vie. C’est un excellent moyen d’éveiller mes qualités de cœur et ma conscience aux nombreuses richesses que nous avons tous dans la vie et...
Lire la suiteJe fais la liste de tous les domaines où je pense bien réussir ou avoir bien réussi dans le passé, de tous les succès que j’ai pu avoir à un moment ou à un autre, et cela pas seulement pour le travail mais pour l’ensemble de ma vie. J’écris tout ce qui...
Lire la suiteJe fais une liste de tous les moyens par lesquels je peux rayonner de l’énergie envers le monde et mon entourage, aussi bien de façon globale que d’une manière plus personnalisée. Je mets dans cette liste toutes les façons dont je peux dispenser de l’argent,...
Lire la suiteVoici 4 clefs efficaces pour vous offrir le plus précieux des attributs. 1 - le contrôle des gestes Et oui, dans votre journée, même assis, vous avez une multitudes de geste (inutiles) . Ce sont des mouvements nerveux qui dépensent une énergie prodigieuse,...
Lire la suiteJe sais que mes émotions sont en train de m’apprendre quelque chose d’utile, que ces moments de colère, de haine, de tristesse sont de simples signes pour prendre du recul et ordonner la paix à l’intérieur de moi. De plus en plus, je sais quand je peux...
Lire la suiteMa journée est terminée, Avant de m'endormir, je remets mon âme entre les mains de l’Univers. Je lui offre ma nuit, mon sommeil, pour refaire mes forces, ainsi que mes rêves. Je lui présente aussi cette journée terminée, telle qu'elle est : C'est moi...
Lire la suiteDans le silence de ce jour naissant, Je viens demander la paix, la sagesse, la force. Je veux regarder aujourd'hui le monde avec des yeux tout remplis d'amour, Être patiente, compréhensive, douce et sage. Voir au-delà des apparences des autres, Comme...
Lire la suiteM'éveillant ce matin, je souris. Je sais que j'ai vingt-quatre heures toutes nouvelles devant moi ; Je fais le voeu de les vivre pleinement en posant sur le monde les yeux de l'amour. Je m’éveille dans la joie et le silence du miracle de ce nouveau jour...
Lire la suiteJ’essaie de ne faire un problème de rien, je laisse tout filer, je ne m’attache à rien. Tout passe. Je fais ce qui est devant moi, je prends l’agréable et le désagréable comme ils viennent et je regarde ce qui chaque fois réagit en moi et comment je vais...
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