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2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 09:13

 

Aujourd’hui, je m’accepte tel(le) que je suis, sans me juger. 

J’accepte mon esprit tel qu’il est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité, ma façon d’être unique.

J’accepte mon corps tel qu’il est, dans toute sa beauté et sa perfection.

Que l’amour que j’ai envers moi-même soit si fort que jamais plus je ne me rejette, ni ne sabote mon bonheur, ma liberté et mon amour.

Désormais, que chacune de mes actions, de mes réactions, de mes pensées et de mes émotions soit fondée sur l’amour.

J’accrois mon amour pour moi-même, jusqu’à ce que tout le rêve de ma vie soit transformé et que la peur et les drames cèdent la place à l’amour et la joie.

Que la puiss ance de mon amour pour moi soit assez forte pour briser tous les mensonges qu’on ma programmé à croire, tous ceux qui mont fait croire que je ne suis pas à la hauteur, pas assez fort(e), pas assez intelligent(e), et que je ne men sortirai pas.

Que la puissance de mon amour pour moi soit si forte que je n’aie plus besoin de vivre ma vie en accord avec l’opinion d’autrui.

Jai une confiance totale en ma capacité à effectuer les choix que je dois faire.

Paré de mon amour pour moi je n’ai plus peur de faire face à quelque responsabilité que ce soit dans ma vie, ni à quelque problème dont je trouve la solution quand il se présente.

Quoique je veuille accomplir, puissé-je le faire avec la puissance de mon amour pour moi-même.

A partir aujourd’hui, je m’aime tellement moi-même que je ne fais plus rien contre moi.

Je peux vivre ma vie en étant moi-même et non en prétendant être quelqu’un d’autre dans le but de plaire à autrui.

Je n’ai plus besoin que les autres me disent du bien de moi, car je sais qui je suis.

Grâce à mon amour pour moi, je prends désormais plaisir à limage que me renvoie le miroir de moi-même. Qu’un sourire illumine mon visage et qu’il accroisse ma beauté intérieure et extérieure.

Je ressens un tel amour pour moi que ma propre présence m’est toujours un plaisir.

Je m’aime sans jugement car lorsque je me juge, il en résulte des reproches et de la culpabilité puis le besoin de me punir, de sorte que je perds de vue mon amour.

Je fortifie ma volonté de me pardonner en cet instant.

Je nettoie mon esprit de tout poison émotionnel et de tout jugement afin de vivre dans la paix et l’amour.

Que mon amour pour moi-même soit la force qui change le rêve de ma vie !

Armé de ce nouveau pouvoir dans mon cœur, le pouvoir de l’amour de soi, je transforme chacune de mes relations à commencer par celles que j’ai avec moi-même.

Je me libère de tout conflit avec autrui.

Je suis heureux (se) de passer du temps avec ceux qui me sont chers et je leur pardonne toute injustice encore ressentie en moi.

Je m’aime tellement que je peux pardonner quiconque ma blessé(e) dans mon existence.

Jai le courage d’aimer ma famille et mes amis sans conditions et de modifier mes relations de la façon la plus positive et la plus empreinte d’amour.

Je crée de nouveaux canaux de communication dans mes relations, de manière à ce qu’il n y ait plus de guerre de pouvoir, ni de perdant ou de gagnant.

Je peux travailler en équipe, pour l’amour, pour la joie et pour harmonie.

Mes relations avec ma famille et mes amis sont fondées sur le respect et la joie, afin de ne plus ressentir le besoin de leur dire comment penser ou se comporter.

Mes relations romantiques sont les plus merveilleuses.

La joie m’envahit chaque fois que je partage mon amour avec mon partenaire.

J’accepte les autres tels qu’ils sont, sans jugement, car lorsque je les rejette, je me rejette moi-même. Et quand je me rejette, on me rejette.

Aujourd’hui, je prends un nouveau départ.

Je recommence ma vie en ce jour avec la puissance de l’amour de soi.

J’apprécie ma vie, j’apprécie mes relations, j’explore la vie, je prends des risques, je suis vivant (e), je ne vis plus dans la crainte de l’amour.

J’ouvre mon cœur à l’amour qui est mon droit de naissance.

Je deviens Maître de la Gratitude, de la Générosité et de Lamour afin de pouvoir jouir de toutes les créations à tout jamais.

 
Ainsi soit-il!

 

Don Miguel Ruiz

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27 décembre 2008 6 27 /12 /décembre /2008 09:45

~ Je promets…

D'être assez forte pour ne jamais déranger la paix d'esprit des autres;

De trouver des paroles aimable pour chaque personne que je rencontre;

De faire découvrir à mes amis ce que j'ai vu de bon en eux;

De regarder le beau côté des choses et de faire preuve d'optimisme;

De penser seulement à ce qui est bon, de travailler seulement pour ce qui est bon, et d'espérer seulement ce qui est bon;

D'être aussi enthousiaste devant le succès des autres que devant le mien;

D'oublier les erreurs du passé et de me consacrer à mes projets;

De sourire à ceux que je rencontre;

De consacrer tellement de temps à m'améliorer que je n'en aurai plus pour critiquer les autres;

D'être trop grande pour m'inquiéter, trop distinguée pour me mettre en colère, trop forte pour avoir peur et trop heureuse pour laisser une place aux soucis;

D'estimer la personne que je suis et de le faire savoir aux autres, pas en le criant sur tous les toits, mais par mes actions;
 
De vivre en croyant que le monde entier m'appuie tant que je reste fidèle à ce qu'il y a de meilleur en moi.


C.D. Larson

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28 décembre 2007 5 28 /12 /décembre /2007 09:21
Ma journée est terminée,
Avant de m'endormir, je remets mon âme entre les mains de l’Univers.
Je lui offre ma nuit, mon sommeil, pour refaire mes forces, ainsi que mes rêves.

Je lui présente aussi cette journée terminée, telle qu'elle est :
C'est moi qui l'ai vécue,
Le bien que je n'ai pas fait, et le mal que j'ai fait.
Je les lui abandonne dans toute leur vérité.

Cette journée, j'en suis responsable.
C'est moi qui l'ai vécue avec ma tête, mon coeur,
Avec mon expérience, mon savoir et mes talents.
J'ai fait de mon mieux, j'ai fait mon possible.

Cette journée est finie.
Elle est inscrite au grand livre de l'éternité.
Je ne peux rien y changer.
Je demande seulement la grâce de faire mieux demain.
Qu’il en soit ainsi.
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28 décembre 2007 5 28 /12 /décembre /2007 09:20

Dans le silence de ce jour naissant,
Je viens demander la paix, la sagesse, la force.
Je veux regarder aujourd'hui le monde avec des yeux tout remplis d'amour,
Être patiente, compréhensive, douce et sage.
Voir au-delà des apparences des autres,

Comme l’Univers les vois lui-même,
Et ainsi ne voir que le bien en chacun.
Je ferme mes oreilles à toute calomnie,
Je garde ma langue de toute malveillance,
Que seules les pensées qui bénissent demeurent en mon esprit,
Que je sois si bienveillante et si joyeuse
Que tous ceux qui m'approchent sentent mon unicité avec l’Univers.
Je revêt sa beauté

Pour qu'au long de ce jour je le révèle.
Qu’il en soit ainsi

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28 décembre 2007 5 28 /12 /décembre /2007 09:14

M'éveillant ce matin, je souris.
Je sais que j'ai vingt-quatre heures toutes nouvelles devant moi ; Je fais le voeu de les vivre pleinement en posant sur le monde les yeux de l'amour.

Je m’éveille dans la joie et le silence du miracle de ce nouveau jour ;

Je me relie à mon être intérieur.

Alors, je deviens un océan de sérénité.

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