Je note chaque moment simple et merveilleux qui se passe dans mes journées
Je note toute idée, plan ou rêve pour l’avenir, toute idée créatrice qui me vient, même si elle semble un peu tirée par les cheveux ou si je suis persuadée de ne jamais la mettre en pratique.
Cela m’aidera à assouplir et à stimuler mon imagination et ma capacité créatrice naturelle.
J’écris le nom de toutes les personnes de ma connaissance qui nécessitent des soins ou une quelconque assistance. Je leur attribue des affirmations spéciales, et chaque fois que j’ouvre mon cahier, ils reçoivent une nouvelle dose d’énergie et ma part.
Je recense tous les moyens possibles pour me faire du bien. J’énumère tout ce que je peux m’offrir, rien que pour moi, pour ma satisfaction personnelle. Il peut s’agir de petites comme de grandes choses ; cependant, je m’arrange pour que certaines soient facilement réalisables dans ma vie quotidienne, et surtout je les fais !
Cela accroît mon sentiment de bien-être et de satisfaction dans la vie et me permet ainsi d’organiser ma vie sur de meilleures bases.
Je dresse la liste de tout ce que j’aime chez moi, toutes mes qualités. Il ne s’agit pas de se regarder le nombril, mais de réaliser que mieux on se sent dans peau et plus on reconnaît ses merveilleuses qualités, plus l’on est heureux et capable d’aimer, plus on rayonne d’énergie créatrice, et plus grande est notre contribution au monde.
Je fais la liste de tout ce pourquoi je suis reconnaissante, de tout ce que je suis heureuse de posséder dans la vie. C’est un excellent moyen d’éveiller mes qualités de cœur et ma conscience aux nombreuses richesses que nous avons tous dans la vie et que nous considérons trop souvent comme un acquis normal.
Cette démarche augmentera ma conscience de la prospérité et de l’abondance à tous les niveaux, et par là même ma capacité à manifester ces valeurs.
Mon mari et mes enfants qui sont des personnes rares qui ensoleillent ma vie
Mes parents tellement aimants
Ma maison agréable, lumineuse, confortable
Le milieu naturel et préservé dans lequel je vis
Mon aisance financière qui me permet de vivre selon mes principales envies
Mes amis qui m'aiment
Je fais la liste de tous les domaines où je pense bien réussir ou avoir bien réussi dans le passé, de tous les succès que j’ai pu avoir à un moment ou à un autre, et cela pas seulement pour le travail mais pour l’ensemble de ma vie.
J’écris tout ce qui a un sens pour moi, même si les autres ne le partagent pas.
Je complète cette liste au fur et à mesure de mes souvenirs et de mes nouveaux succès.
Cette liste vise à me faire reconnaître mes qualités et mes capacités à accroître mon énergie en vue de futures réalisations.
Je fais une liste de tous les moyens par lesquels je peux rayonner de l’énergie envers le monde et mon entourage, aussi bien de façon globale que d’une manière plus personnalisée.
Je mets dans cette liste toutes les façons dont je peux dispenser de l’argent, du temps, de l’amour, de l’affection, de l’appréciation, de l’énergie physique, de l’amitié, des contacts directs, ainsi que mes talents et dons particuliers.
J’enrichis et je complète cette liste à chaque nouvelle inspiration.
