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2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 09:35

Météo du ciel :

Couvert

Météo du coeur :

Soleil

Météo du corps : léger mal au dos qui a disparu après la marche

Soleil voilé

Pourquoi j'ai passé une bonne journée aujourd'hui ?

J'ai marché avec Flo et c'était vraiment sympa. On a bien discuté. On avait la pêche et on a bien profité.

Bon moment ensuite avec le repas de famille chez Manou. Un peu bruyant mais c'était agréable d'être avec Nane et Guy.

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2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 09:14

  Météo du ciel :

Couvert.jpg

Météo du coeur :

Brume ou brouillards

Météo du corps :

Soleil voilé

Pourquoi j'ai passé une bonne journée ?

Parce que j'ai eu le bonheur de serrer mon fils dans mes bras quand il est rentré cet après-midi, pour un échange de voeux très tendre et empreint d'une grande sincérité.

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6 janvier 2010 3 06 /01 /janvier /2010 08:32

Météo du ciel
-2° / 5°- Temps couvert et très froid le matin - grand soleil à midi - gros nuages en fin de journée
Météo du coeur :
Heureuse. Calme... Le paradis...
Météo du corps :
Mastose + aérophagie le matin. Mieux sur le reste de la journée

Eclat(s) de vie de la journée :
J'étais là pour le lever du soleil... Magnifique...
1er cours de taï chi de l'année - joie de retrouver mes partenaires de taï chi - Guillaume est vraiment un type extraordinaire.
J'ai mangé des shitaké à midi... C'est super bon...

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6 janvier 2010 3 06 /01 /janvier /2010 08:20

Météo du ciel
-1°/0* - Temps couvert et très froid
Météo du coeur :
Très bon moral - Je poursuis ma ligne de conduite et je me sens vraiment très bien. Je n'hésite plus à exprimer ce que je ressens et ça me rend heureuse. Je parle simplement mais sincèrement et les gens me comprennent : c'est une expérience nouvelle pour moi.
Météo du corps :
Mastose + aérophagie en fin d'après-midi => mal de ventre (j'ai mangé des crudités à midi - c'est peut-être ça), mais bonne pêche dans l'ensemble. Pas de fatigue et une motivation à niveau égal.

Eclat(s) de vie de la journée :
Journée enrichissante sur le plan des rapports humains.
Conversation surprise en fin d'après-midi avec Philippe S. (un gars un peu bourru, mais gentil comme tout du BE). J'ai réellement pris beaucoup de plaisir à parler avec lui. Comme il n'y a pas de hasard, cette conversation a eu lieu aujourd'hui où je me sentais bien pour lui parler. Il a une forte personnalité et avant il m'impressionnait beaucoup. Comme quoi, il faut laisser une chance aux gens et s'intéresser un peu à eux avant de les cataloguer... bonne leçon... Merci la vie...

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4 janvier 2010 1 04 /01 /janvier /2010 17:51

Météo du ciel
3-4° - Temps couvert
Météo du coeur :
Bonne journée dans l'ensemble. Bon moral. Je me sens toujours très bien, très en accord avec moi. J'ose de plus en plus être moi-même et ça fait du bien...
Météo du corps :
Mastose.

Eclat(s) de vie de la journée :
J'ai été sincèrement heureuse de retrouver mes collègues de travail et de leur souhaiter la bonne année. Bonne discussion avec Pierre. C'est agréable de parler...

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4 janvier 2010 1 04 /01 /janvier /2010 17:47

Météo du ciel
3-4° - Temps couvert avec fort vent d'autan
Météo du coeur :
Bonne journée dans l'ensemble. Bon moral. Pas du tout angoissée pendant le repas chez Marc et Nelly - très calme et ouverte.
Météo du corps :
Mastose.

Eclat(s) de vie de la journée :
Bons moments chez Marc et Nelly.

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2 janvier 2010 6 02 /01 /janvier /2010 09:18

Météo du ciel :  +
3° - Réveil sous la neige ce matin - ciel très couvert et températures en baisse puis belles éclaircies dans l'après-midi
Météo du coeur :
Bonne journée dans l'ensemble. Bon moral. Envie de faire les choses bien. Je reste en accord avec moi-même.
Petite prise de tête avec Pierre en fin de journée à propos de sa bonne résolution unilatérale pour 2010 : ne plus faire les comptes et me les laisser faire mais en y mettant quand même son grain de sel => ça va pas non ? mais je suis restée ferme et j'ai réussi à dire ce que j'avais à dire sans m'énerver. Je suis assez fière de moi sur ce coup là.
Météo du corps :
Un leger mal de dos qui me suit depuis quelques jours + mastose.
Petite crise d'angoisse en fin de journée.
Bonne écoute de mon corps.

Mon bonheur du jour :
"L'homme le plus heureux est celui qui fait le bonheur d'un plus grand nombre" Denis Diderot
Aujourd'hui, je fais en sorte que chaque personne que je rencontre se sente plus heureuse après m'avoir rencontrée: j'offre un regard, un sourire, un compliment, une écoute, un geste d'aide ou de soutien...

Eclat(s) de vie de la journée :
La neige : quel plaisir toujours aussi enfantin de regarder tomber les flocons et de scruter le paysage simplement différent.
J'ai rangé mon placard à vêtements. Ca fait du bien. Je ressens un réel plaisir quand je l'ouvre et que je le vois si nickel. En plus, je me suis rendue compte que j'ai beaucoup de fringues que je pourrai remettre dès que j'aurai perdu quelques kilos.

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2 janvier 2010 6 02 /01 /janvier /2010 09:15

Météo du ciel 3° - Réveil sous un peu de neige ce matin
Météo du coeur :
Je me suis sentie bien toute la journée : calme - sereine - en accord avec moi-même

Météo du corps :
Un leger mal de dos qui me suit depuis quelques jours.

Mon bonheur du jour :
"Respire, tu es vivante" Thinch Nhat Hanh
- Je pense à respirer. J'inspire et j'expire.
- Je sens le parcours de l'air dans mon organisme.
- Je me sens vivante.

Eclat(s) de vie de la journée :
Appel à Nane et Guy pour la nouvelle année. Ca m'a fait très plaisir de leur parler et ils ont été très contents de m'entendre (et très surpris aussi, vu que je n'appelle jamais).
Gros fou rire avec Arnaud à propos de la blague des cheveux qui font la fête sans moi la nuit.

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2 janvier 2010 6 02 /01 /janvier /2010 08:51

Météo du ciel :  7°
Météo du coeur :
Je me suis sentie bien toute la journée : calme - sereine - en accord avec moi-même

Météo du corps :
Un leger mal de dos qui me suit depuis quelques jours + mastose

Mon bonheur du jour :
"Respire, tu es vivante" Thinch Nhat Hanh
- Je pense à respirer. J'inspire et j'expire.
- Je sens le parcours de l'air dans mon organisme.
- Je me sens vivante.

Eclat(s) de vie de la journée :
Appel à Nane et Guy pour la nouvelle année. Ca m'a fait très plaisir de leur parler et ils ont été très contents de m'entendre (et très surpris aussi, vu que je n'appelle jamais).
Gros fou rire avec Arnaud à propos de la blague des cheveux qui font la fête sans moi la nuit.

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