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27 décembre 2008 6 27 /12 /décembre /2008 09:49
Imaginons la vie comme un jeu où vous devez jongler avec 5 balles que nous appellerons : votre travail, votre famille, votre santé, vos amis et vous-même. Pour jouer, vous devez jongler sans arrêt, les balles devant toujours rester en l'air.

 

Vous comprendrez bientôt que le travail est la balle en caoutchouc. Si vous l’échappez, elle rebondira. Mais les 4 autres balles sont plus fragiles, elles sont en porcelaine, en verre, en argile et en cristal. Si vous les échappez, elles seront ébréchées ou à jamais brisées. Chose certaine, elles ne seront plus jamais les mêmes. Ces 5 balles représentent l’équilibre dont nous avons besoin dans nos vies. Comment jongler pour ne pas les échapper ?

 

La balle de porcelaine

La balle de cristal

La balle d’argile

La balle de verre

Auteur inconnu

N’oubliez pas que ce dont les autres ont le plus besoin est de se sentir apprécié. Ne gaspillez pas le temps ou les mots à tort et à travers, ils sont irrécupérables. Ne courez pas trop vite au risque d’oublier non seulement d’où vous venez mais aussi où vous allez. Car après tout, la vie n’est pas une course mais un voyage à savourer à chaque pas. N’hésitez pas à prendre des risques. C’est ainsi que nous apprenons à être courageux. Ne dites pas non à l’amour en sous prétexte que nous n’avez pas le temps. La manière la plus rapide d’en recevoir est d’en donner, la manière la plus rapide de le perdre est de l’étouffer et la meilleure manière de le garder est de lui donner des ailes.N’abandonnez pas vos rêves et vos projets. Rien n’est jamais terminé tant qu’on ne cesse d’essayer. Ne craignez pas d’admettre que vous n’êtes pas parfait. C’est ce fil fragile qui nous rattache tous ensemble. Ne vous sous-estimez pas en vous comparant aux autres. C’est parce que nous sommes différents que chacun de nous est unique. Vous seul savez ce qui est bon pour vous. Ne prenez rien pour acquis, accrochez-vous à tout ce qui compte à vos yeux et qui donne tout son sens à votre existence. Ne laissez pas votre vie vous glisser entre les doigts en vivant dans le passé ou dans le futur. En vivant un jour à la fois, vous vivrez tous les jours de votre vie.
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27 décembre 2008 6 27 /12 /décembre /2008 09:48

Lâcher prise, c’est accepter qu’on ne peut pas se battre contre des moulins à vent. C ‘est un choix, et en aucune manière un renoncement. Le renoncement est un refus de la vie, tandis que le lâcher-prise est une acceptation de la vie telle qu'elle est.

Accepter la vie telle qu’elle est peut transformer une situation donnée. Lâcher prise nous permet de recevoir. Dès que nous cessons de vouloir modifier le cours des choses, l’univers nous donne les moyens d’accomplir notre destinée.

 

Quel est le bon moment pour lâcher prise ?
Nous pouvons le faire à tout moment, dans n’importe quelle situation. À notre naissance, puis à notre mort, nous nous en remettons à une force supérieure. Entre ces deux événements, nous sommes perdus parce que nous oublions de lâcher prise.

 

Si vous croyez nécessaire de changer un aspect de votre vie, faites-le. Mais ne cherchez pas à changer des choses contre lesquelles vous ne pouvez rien. C’est dans ces circonstances où vous avez l’impression de nager à contre-courant qu’il vous faut abandonner, sinon, ces vains efforts vous consumeront.

Il est temps de lâcher prise quand…
> On se sent inquiet et agité
> La vie ne s’écoule pas paisiblement
> On s’efforce de contrôler le moindre aspect de son existence

Accepter la réalité est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire. En repassant le film de notre existence, nous verrons que la chance nous a souvent souri quand nous avons laissé la vie suivre son cours.

Elisabeth Kübler-Ross et David Kessler
«Life Lessons»

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27 décembre 2008 6 27 /12 /décembre /2008 09:43

Les images qu’on associe instinctivement à la relaxation sont la plupart du temps reliées à la nature. Et pour cause, parce que la nature est source de calme, d’apaisement et de ressourcement.

 

Avec le retour des beaux jours et le réveil de la nature, c’est le moment rêvé pour s’offrir une thérapie antistress.

 

Même si on connaît les bienfaits de la nature sur notre santé morale et physique, on ne saisit pas toujours les occasions de prendre un bain de nature. Comment est-ce possible quand on vit en ville, qu’on travaille dans des édifices en béton, dans un bureau souvent sans fenêtre, et quand on respire la pollution ?

 

Des effets positifs sur notre santé
La nature, ce n’est pas seulement l’air que nous respirons ou l’eau que nous buvons; plus nous nous en approchons, plus nous l’intégrons dans nos vies, plus ses bienfaits se font sentir sur notre santé. De plus en plus, les chercheurs sont convaincus de son interaction dans nos vies : par de toutes petites choses, comme par exemple le fait de jardiner, de mettre des fleurs dans la maison ou de prendre soin d’un animal, nous nous rapprochons de la nature avec l’impact positif qu’elle représente sur notre santé physique et morale.

 

Une thérapie par la nature
Qui n’a jamais rêvé de posséder une jolie maison entourée d’arbres ? Une maison qui respire la tranquillité, avec un petit jardin et de belles grandes fenêtres qui donnent sur un parc. Mais quand on vit en ville, ce n’est pas toujours un rêve facile à réaliser.

 

Comme plusieurs maladies sont associées au stress, l’antistress idéal est une thérapie par la nature. Comment faire ? À l’aide de tous les moyens à notre disposition: une pièce remplie de plantes et de potées fleuries, une fenêtre qui laisse passer l’air pur et les rayons du soleil, un aquarium devant lequel on prend une pause en observant les poissons, ou un petit animal de compagnie sont tous des moyens de s’offrir une dose quotidienne de nature.

 

Au delà de l’impression de confort, la vue d'un paysage peut nous garder mentalement et physiquement en forme. Les occasions de nous administrer notre injection quotidienne de nature sont aussi bénéfiques pour la santé que la médecine, un bon régime et de l’activité physique.

 

La nature ne sert pas qu’à faire joli sur une carte postale. Ça ne doit pas être qu’un endroit paisible à visiter de temps en temps, comme si on s’offrait un luxe. Elle appartient à tout le monde et, fort heureusement, il y en a pour tout le monde. À nous de nous l’approprier pour profiter de ses bienfaits.

Par Annie Jalbert

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18 juin 2008 3 18 /06 /juin /2008 09:51

Ne plus penser et ne plus vouloir, ne plus s’interroger sur le pourquoi et sur le comment,
mais se contenter de laisser venir.
Lâcher prise, c’est renoncer aux intentions, aux projets, à la maîtrise de son existence.
C’est un abandon de la pensée, de la volonté, et même du résultat.
Quelqu’un qui ne cherche plus rien n’attend plus rien, devient disponible et s’ouvre à quelque chose d’autre.
C’est cela la magie : laisser venir les forces vives qui sont en nous.

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4 juin 2008 3 04 /06 /juin /2008 09:27
1. Cessez d'être constamment offensé
2. Cessez de toujours vouloir gagner
3. Cessez de toujours vouloir avoir raison
4. Libérez-vous de votre besoin de supériorité
5. Libérez-vous de votre besoin d'en avoir toujours plus
6. Cessez de vous identifier à vos accomplissements
7. Libérez-vous de votre réputation

Dr. Wayne Dyer
Le pouvoir de l'intention
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1 juin 2008 7 01 /06 /juin /2008 10:26

Envie d'un calin ?
Besoin de reprendre confiance en la nature humaine ?
Cette vidéo me donne la pêche...

http://www.youtube.com/watch?v=OfPmecROk-s

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12 janvier 2008 6 12 /01 /janvier /2008 11:10
LE CHANT DES MILLES MIRACLES
 
Le Chant des mille Miracles est une sorte de Prière Scientifique qui vous branche directement sur les forces positives en vous. Le Chant des mille miracles par sa simplicité amusante et sa facilité pratique est le plus grand moyen face à tous les problèmes de la vie sans exception. Tout ce que vous avez à faire , c'est de ne plus penser à votre difficulté du moment , même grave ou urgent , et de chanter positivement...C'est aussi simple que cela.
Avec le Chant des mille Miracles, pas besoin de faire prière sur prière, de lire livre sur livre, de méditer et de jeûner sans cesse. N'est-ce pas ainsi que nous résolvions nos problèmes étant tout petit enfant ?
Un exemple de Chant des milles Miracles à chanter partout et en tout temps selon le rythme de votre choix:
 
Tout est Bien !
Tout est Beau !
Tout est Magique !
La vie est Belle !
Tout va très Bien !
Merci Miracle !!....
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2 janvier 2008 3 02 /01 /janvier /2008 06:21

1.    Je suis confiante en ce que je suis !

Je suis un être au potentiel illimité. Je possède en moi-même, tout ce qu'il faut pour réussir ma vie.

2.    Je suis confiante en ce que je dis !

Je m’exprime la tête haute. Ce que je crois forge ma personnalité. Je m’affirme, même si les autres ne sont pas d'accord avec moi. Je suis moi-même.

 

3.    Je suis confiante en ce que je fais !

Je ne me compare pas aux autres. Je construis ma vie comme un château. Pierre par pierre. J’avance sans crainte et j’édifierai mon succès.

 

4.    Je suis confiante en ce que je pense !

Je ne me laisse pas influencer par les idées noires et les phrases négatives de ceux qui m’entourent. Je garde  mes pensées dynamiques, ancrées dans mon esprit comme un phare qui éclaire mes pas.

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28 décembre 2007 5 28 /12 /décembre /2007 09:51
Jour …
 
Rituel du matin
 
Citation du jour
« Lorsque vous commencez à vous concentrer sur une pensée, cela devient de plus en plus facile de continuer à vous concentrer sur elle parce que la Loi d’Attraction vous offre davantage de pensées comme celle-là. De sorte que, émotionnellement parlant, vous développez une humeur ou vous créez une tendance vibratoire habituelle, pour ainsi dire. »
Abraham
 
Souriez pendant 1 minute
Devant la glace ou assis sur votre lit, accordez-vous un sourire en comptant jusqu’à 60. Souriez !
 
Méditez pendant 5 minutes
Aujourd’hui, répétez plusieurs fois : « L’argent vient à moi facilement et régulièrement. ».
 
Rédigez votre Liste des Tâches en 2 colonnes
 
Ce que j’ai l’intention de Faire/Être
Ce que je laisse l’Univers traiter
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 Formulez vos Intentions pour chaque Segment de la journée
 
1. Segment : …………………………………………………………………………….
Dans ce segment, je ………………………………………………………………………….
Je veux réaliser : ……………………………………………………………………………..
Je veux ressentir : ……………………………………………………………………………
2. Segment : …………………………………………………………………………….
Dans ce segment, je ………………………………………………………………………….
Je veux réaliser : ……………………………………………………………………………..
Je veux ressentir : ……………………………………………………………………………
3. Segment : …………………………………………………………………………….
Dans ce segment, je ………………………………………………………………………….
Je veux réaliser : ……………………………………………………………………………..
Je veux ressentir : ……………………………………………………………………………
4. Segment : …………………………………………………………………………….
Dans ce segment, je ………………………………………………………………………….
Je veux réaliser : ……………………………………………………………………………..
Je veux ressentir : ……………………………………………………………………………
Jeu de la prospérité
Aujourd’hui, vous recevez 2000 €. Imaginez comment vous allez les dépenser :
....................................................................................................................................................................................................................................................................................
Au cours de la journée
Soyez conscients de votre vibration
Aujourd’hui, comment vous sentez-vous face aux circonstances de votre journée? Si la réalité que vous observez ne vous plaît pas, demandez-vous :
Comment est-ce que je veux me sentir ?
Qu’est-ce que je veux avoir ?
 
Riez souvent pour faire pivoter vos pensées
 
Dépensez vos 1000 € virtuels en remplissant votre Boîte de Création
 
Chaque fois que vos yeux tombent sur une image, une chose ou une ambiance que vous voulez expérimenter, découpez l’image ou rédigez une note à ce sujet et déposez-la dans votre Boîte de Création.
 
Visualisez pendant 30 secondes votre Image mentale claire
Imaginez votre Idéal ou votre désir. Quelle saison fait-il ? Quelle heure est-il ?
Où cela se passe-t-il ? Quelles sont les personnes présentes ? Que voyez-vous ?
Qu'entendez-vous ? Que sentez-vous ? Que goûtez-vous ? Comment vous sentez-vous ? Que faites-vous ? Entrez dans votre image. Sentez-vous bien. Sortez-en.
 
Adoptez l’Attitude de la Gratitude
 



Jour …
 
Rituel du soir
 
Citation du soir
« Nous voulons vous aider dans la réalisation délibérée des choses que votre environnement a inspiré en vous, parce que nous voulons que vous expérimentiez l’ivresse de la création joyeuse et CONSCIENTE de votre propre réalité.
Vous créez votre propre réalité.
Personne d'autre ne le fait.
Et, vous créez votre propre réalité même si vous ne comprenez pas que vous le faites.
Pour cette raison, vous créez souvent par défaut.
Quand vous êtes conscient de vos propres pensées et que vous les offrez délibérément, alors vous êtes le créateur DÉLIBÉRÉ de votre propre réalité. - et c’est ce que vous aviez prévu lorsque vous avez pris la décision de vous incarner dans ce corps. Abraham-Hicks - Ask And It Is Given
 
Passez en revue les bons moments de votre journée
Aujourd’hui, j’ai aimé et apprécié :
 
 
 
 
 
Appréciez-vous et appréciez d’autres personnes et d’autres choses
J’aime chez moi : …………………………………………………………………………
J’aime chez …………………. : ………………………………………………………….
J’aime chez …………………. : ………………………………………………………….
J’aime chez …………………. : ………………………………………………………….
J’aime chez …………………. : ………………………………………………………….
J’aime chez …………………. : ………………………………………………………….
 
Formulez votre Intention pour le Segment de votre nuit et de vos rêves.
Focalisez-vous sur le ressenti que vous voulez expérimenter à votre réveil
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28 décembre 2007 5 28 /12 /décembre /2007 09:46
Pour Cathy


Cathy, c'est vraiment un beau prénom.

 

Aujourd'hui, Cathy, est le premier jour du reste de votre vie. En lisant cette page, vous commencez une vie nouvelle.

 

Cathy, il y a beaucoup de gens qui vous aiment, beaucoup plus que vous ne le pensez.

 

99 % de vos craintes ne se réaliseront jamais. Ne vous faites donc pas de soucis, Cathy, pensez positif !

 

Vous est-il arrivé, Cathy, de douter de vous ? Vos vrais amis ont confiance en vous. Ils seront toujours là pour vous. Ils pensent à vous. Vous pouvez avoir totale confiance en vous, Cathy, vous méritez cette confiance.

 

Ne vous comparez à personne, Cathy, vous êtes UNIQUE.

 

Quoiqu'on ait dit de vous, Cathy, quoi qu'il vous soit arrivé dans votre vie, aux yeux de ceux qui vous aiment, votre valeur personnelle est, et sera toujours, intacte. Vous êtes riche de potentialités infinies.

 

Vous êtes d'une grande générosité, Cathy. Vous aimez partager. Bravo, ce sont ceux qui donnent le plus qui reçoivent le plus.

 

On vous aime, Cathy, pour ce que vous êtes, tel que vous l'êtes, MAINTENANT.

 

A chaque fois que vous respirez, Cathy, vous vous remplissez d'énergie et de vitalité. Vous développez ainsi votre pouvoir de guérir n'importe quel problème de santé, n'importe quel problème qui se pose à vous - et plus vous respirez amplement, mieux vous vous sentez.

 

En vous, Cathy, se trouve votre sécurité intérieure, la seule qui soit importante.

 

Pensez, Cathy, à toutes vos réussites dans la vie. A tout ce chemin déjà parcouru.

 

Vous avez, Cathy, beaucoup de chance. Même lorsque des problèmes se posent à vous, vous trouvez toujours le moyen d'en sortir.

 

Lorsque vous désirez VRAIMENT quelque chose, Cathy, vous l'obtenez. Vous avez ce pouvoir.

 

Cathy, il y a en vous des talents et des potentialités fantastiques.

En résumé, Cathy, vous êtes formidable !

Pensez positif

Cathy, vous êtes une personne extraordinaire !

Cathy, vous avez un pouvoir bien plus grand sur votre vie et celle des autres que vous ne le croyez !

Cathy, de grandes choses vous attendent !

... et vous avez beaucoup plus de potentiel et de valeur que vous ne le pensez.

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