Eclats de vie -

21 octobre 2009 3 21 /10 /octobre /2009 09:13

Quotidienne - Jour 4

Osez prendre des risques !
Prendre des risques, c'est s'exposer à une possibilité de perdre.
Rire, c'est prendre le risque de paraître stupide.
Pleurer, c'est prendre le risque de paraître sentimental.
Aller vers l'autre, c'est prendre le risque d'un engagement.
Montrer ses sentiments, c'est courir le risque de dévoiler au grand jour son moi profond.
Exposer aux autres ses idées et ses rêves, c'est risquer leurs moqueries.
Aimer, c'est risquer de ne pas être aimé en retour.
Vivre, c'est risquer la mort.
Espérer, c'est risquer la déception.
Essayer, c'est risquer l'échec.

Et pourtant nous devons prendre des risques car le plus grand péril dans la vie est de ne prendre aucun risque.
Celui qui ne risque rien ne fait rien, n'a rien et n'est rien.
Vous pouvez peut-être échapper à la douleur et au chagrin en ne prenant aucun risque, mais alors vous ne pourrez tout simplement ni apprendre, ni ressentir, ni changer, ni grandir, ni aimer, ni vivre.
Seul est libre celui qui ose prendre des risques
(D'après un poème d'Albert Coccoz)

Le Pouvoir est en vous, en chacun de vous
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21 octobre 2009 3 21 /10 /octobre /2009 09:11

Quotidienne - Jour 3

Les champs sont brûlés et jaunis par la sécheresse et les cultures sont assoiffées.
La population est inquiète et irritable pendant qu'elle scrute les signes de délivrance venant du ciel. Les journées arides s'accumulent en semaines et toujours pas de pluie.
Les prêtres de toutes les églises de la contrée appelèrent à une heure de prière collective sur la place centrale le samedi suivant. Ils demandèrent à chacun d'amener un objet de foi pour les soutenir
dans la prière.
Le samedi suivant, à midi, les habitants se rassemblèrent en masse sur la place publique, le visage anxieux et rempli d'espoir. Les prêtres furent touchés par la diversité d'objets tenus dans les mains : livres saints, croix, chapelets, . . .
Quand la prière fut terminée, une petite pluie fine se mit alors à tomber de façon miraculeuse. Des cris de joie éclatèrent dans la foule qui brandit en l'air les précieux objets en signe de gratitude
et de louange.
Au milieu de la foule s'élève un objet dont le symbole semble éclipser tous les autres : un petit garçon de 9 ans avait apporté avec lui un parapluie.
(Inconnu)
Le Pouvoir est en vous, en chacun de vous
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21 octobre 2009 3 21 /10 /octobre /2009 09:08

Quotidienne - Jour 2

Vous avez en vous une source intarissable de force, à condition que vous la connaissiez et vous en serviez. Cette Force peut guérir et vous guider en vous inspirant ce que vous devez faire et comment vous devez le faire. Elle peut vous dispenser la paix de l'esprit.
Cette force c'est la Pensée Scientifique. Il n'est point de difficulté dont la Pensée ne puisse triompher; il n'est pas de chose désirable qu'elle ne puisse susciter dans votre vie. Ce Pouvoir vous l'avez en vous.
L'homme gaspille souvent sa vie à courir après les choses extérieures et néglige la seule qui importe. On pourrait le comparer à un fermier ruiné dont les champs, sans qu'il s'en doute, s'étendent sur un gisement d'or. Affolé, il s'adresse à une banque pour obtenir des crédits. Il supplie les membres de sa famille et les prêteurs de venir à son secours - tandis que le gisement d'or est là, intact et ignoré de tous.
Par certains côtés, bien des personnes ressemblent à ce fermier. Ils sentent, en effet, que quelque chose leur manque; même s'ils ont beaucoup d'argent, cela ne les empêche pas d'être pauvres sous le rapport de la santé, du bonheur, de la vie spirituelle.
Les richesses ne se transforment en bien-être que si on en use. Un talent est une chose morte tant qu'il n'est pas exploité.
(E.Fox)
Le Pouvoir est en vous, en chacun de vous
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21 octobre 2009 3 21 /10 /octobre /2009 09:05

Quotidienne - Jour 1

La vraie réussite, le bonheur réel, la paix de l'esprit, la prospérité et la richesse, sont à la portée de tous ceux qui, les désirant sincèrement, sont disposés à en payer le prix.
Le prix que l'on vous demande, vous le payez en lisant les pensées, et méditations qui vous seront envoyées chaque jour, non pas une fois, mais plusieurs, et en les mettant ensuite en pratique pour résoudre vos difficultés, grandes ou petites.
La seule manière, en effet, de faire la preuve de cet enseignement, c'est de le vivre.
(E.FOX)
Le Pouvoir est en vous, en chacun de vous
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20 mai 2009 3 20 /05 /mai /2009 10:33

Les sentences d'or de Pythagore

Ne fais rien qui te nuise. Pense avant d'agir,
Ne termine pas la journée sans avoir examiné ce que tu as accompli aujourd'hui,
Interroge-toi : « Qu'ai-je fait ? En quoi me suis-je trompé ? Qu'ai-je omis ?
As-tu mal agi, critique-toi et raffermis en toi la volonté du bien,
As-tu bien agi, réjouis-toi, que ce soit une incitation à faire mieux encore,
Souviens toi de cette règle, suis-la avec zèle et aime le Bien,
Alors tu marcheras sur le sentier de la vertu.

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27 décembre 2008 6 27 /12 /décembre /2008 09:52

13 façons d'apprécier la vie... au jour le jour

La plus simple est de vous donner la liberté de choisir, sans entrave, ce qui vous convient et de vivre en fonction de vos choix personnels et non des attentes des autres.

Acceptez de ne pas être parfaite, entourez-vous de gens positifs, vrais et sincères qui peuvent vous inspirer une vie meilleure. Fuyez ceux qui ne sont jamais satisfaits de leur sort et qui en veulent au monde entier et qui vous prennent de l'énergie..

Apprenez à lâcher du lest

Respectez les autres mais pensez à vous

Appréciez la vie maintenant

Ne gâchez pas les instants où vous pouvez être heureuse

Savourez toutes les formes de bonheur

Limitez les tracas

Faites-vous confiance

Exprimez clairement vos besoins

Composez avec les impondérables

Apprenez à dire Non

Faites ce qui vous passionne

. Le bonheur est dans les petits plaisirs simples plus que dans les grands événements. Faites le plus souvent possible ce que vous aimez : profitez de la nature, jardinez, faites du sport, lisez; trouvez des sources d'inspiration pour vous aider à avancer, à avoir de nouvelles idées et à briser la monotonie. ! Qui vous oblige à tout accepter ? Vous êtes responsable de votre vie, vous pouvez faire tout ce que vous voulez et vous avez toujours le droit de refuser.. Il n'y a pas qu'une seule façon de faire les choses. Comme vous, les autres peuvent commettre des erreurs, oublier de dire merci ou de tenir une promesse, etc. La vie est remplie de ce genre de choses. Vous ne pouvez rien contre les feux de circulation qui sont toujours rouges quand vous êtes pressée. Autant en profiter pour relaxer.. Rappelez-vous que les autres ne pensent pas nécessairement comme vous, qu'ils n'ont pas non plus les mêmes préoccupations. Si vous ne dites pas clairement ce que vous ressentez, ils ne peuvent pas toujours deviner. . Faites taire votre petite voix qui vous dit que vous n'y arriverez pas. Reprogrammez votre mental pour penser de façon positive plutôt que de vous blâmer. . Classez vos frustrations quotidiennes sur une échelle d'importance, de 1 à 10, 1 étant très important pour vous. En vous obligeant à cet exercice, vous prendrez l'habitude de considérer davantage certaines choses ou certains événements avec un grain de sel. Quelles seront les conséquences d'un oubli, d'une parole de trop, d'une critique à votre endroit ? Est-ce que ça va réellement changer votre vie ? Y aura-t-il des conséquences insurmontables? Non ? Alors ne vous en faites pas. Si un problème vous obsède, demandez-vous s'il sera toujours aussi important dans 6 mois. qui s'offrent à vous:
Le bonheur d'être comme vous êtes, là où vous êtes;
Le bonheur de posséder des choses qui vous rendent heureuse (votre maison, votre petit animal de compagnie, votre jardin, etc.);
Le bonheur de travailler, de rencontrer vos amies, de créer;
Le bonheur d'être aimée et estimée par ceux qui vous entourent. Acceptez que vos bonheurs puissent être plus petits que prévu, et savourez-les quand même. plutôt que de penser : je pourrai me détendre quand j'aurai plus d'argent, quand j'aurai fini ce travail ou quand j'aurai réussi ceci ou cela. Appréciez ce que vous avez gagné, goûtez chaque jour qui passe et dites-vous que le temps est trop précieux pour le gaspiller en frustrations inutiles.; si un problème vous obsède, demandez-vous s'il sera toujours aussi important dans 6 mois., renoncez à l'obsession du toujours plus, acceptez d'avoir tort. Pourquoi tout remettre en question pour une critique, un retard ou un échec ?

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27 décembre 2008 6 27 /12 /décembre /2008 09:52

Profiter de la vie, tout simplement

Profiter de la vie, c’est prendre du temps pour le plaisir, pour reprendre son souffle, pour s’offrir des périodes de repos et de loisir, tous ces moments qui donnent une dimension heureuse à la vie : dessiner, jouer, lire, danser, jardiner, se promener dans la nature, s’accorder du répit ou, pourquoi pas, ne rien faire du tout.

Par Nicole Asselin

C’est tout cela qui nous permet d’être heureux le plus simplement du monde, et qui donne un sens à notre existence. Mais profiter de la vie, c’est aussi prendre son temps parfois. Drôle à dire à une époque où le temps est une denrée rare, où on court du matin au soir pour arriver à tout faire.

Ceux qui croient que le temps c’est de l’argent diront que s’offrir le luxe de prendre son temps, c'est perdre des heures précieuses, les gaspiller inutilement. Mais c'est peut-être aussi le contraire.

Prendre son temps, c'est se donner le temps de regarder sa vie, de la penser, de la rebâtir ou de la remodeler, et de réfléchir aux projets qui nous tiennent à cœur, sans se sentir bousculée, sans être hantée par les tâches à accomplir, sans ressentir le besoin de s’occuper les mains à tout prix. Ça ne veut surtout pas dire remplir son temps à ras bord ou s'éparpiller dans tous les sens.

Un nouveau départ chaque matin

Chaque matin, une nouvelle page se tourne pour chacun de nous. Elle est vide et personne ne la remplira pour nous. Et si nous nous amusions à établir la liste des menus plaisirs dont nous rêvons mais qui, faute de temps, ne se réalisent jamais ? Et si nous nous promettions chaque jour d’en concrétiser un ? Avez-vous jamais songé au bien-être qu’il vous procurerait ? Vous connaissez cette histoire qui s’est promenée sur Internet et dans les courriels ? La voici, pour le plaisir de la réflexion :

Imaginez que chaque matin, la banque dépose dans votre compte la somme de 86 400$. Cependant, il y a deux règles à respecter. La première règle : tout ce que vous n'aurez pas dépensé dans la journée vous sera enlevé le soir. Vous ne pouvez pas tricher ni transférer cet argent dans un autre compte puisque chaque soir, votre compte est remis à zéro. Mais le lendemain matin à votre réveil, la banque dépose à nouveau 86 400 $ dans votre compte pour la journée.

La deuxième règle : la banque peut interrompre les dépôts sans préavis. À n'importe quel moment, elle peut vous dire que c'est fini, qu'elle ferme votre compte et qu'il n'y en aura pas d'autre. Que feriez-vous ? Vous dépenseriez chaque sou pour vous faire plaisir, pour gâter ceux que vous aimez. Vous feriez en sorte d'utiliser chaque sou pour apporter du bonheur dans votre vie et dans celle de vos proches.

Cette banque magique, nous l'avons tous, c'est le temps ! Chaque matin, au réveil, nous sommes crédités de 86 400 secondes de vie. Pour la journée, et lorsque nous nous endormons le soir, on ne peut les reporter au lendemain. Ce qui n'a pas été vécu dans la journée est perdu, hier est passé. Chaque matin, cette magie recommence. Nous jouons avec cette règle incontournable : la banque peut fermer notre compte à n'importe quel moment, sans aucun préavis ; à tout moment, la vie peut s'arrêter. Alors que faisons-nous de nos 86 400 secondes quotidiennes ? La vie est courte, alors profitez-en !

Alors si nous ajoutions dans nos emplois du temps des petites cases marquées: plaisirs, temps d’arrêt, détente, farniente ? Car vivre et être heureuse, ce n’est pas toujours se sentir obligée envers soi et les autres, s’obliger à faire ce qui nous ennuie, accepter quand on n’en a pas envie. C’est choisir de vivre chaque jour d’abord pour soi.

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27 décembre 2008 6 27 /12 /décembre /2008 09:51

~ Les dix signes de la paix intérieure

Vous avez tendance à penser et à agir spontanément au lieu d’hésiter en pensant à de mauvaises expériences antérieures
Vous arrivez facilement à apprécier chaque instant
Vous avez perdu tout intérêt pour juger les autres
Vous avez perdu tout intérêt pour interpréter les actions des autres
Vous avez perdu tout intérêt pour les conflits
Vous avez perdu la capacité de vous inquiéter
Vous appréciez souvent la personne que vous êtes et vos ressources
Vous ressentez profondément le sentiment d’être en relation étroite avec les autres et la nature
Vous avez souvent envie de rire
Vous avez une sensibilité accrue pour l'amour qui se dégage des autres tout comme une envie incontrôlable de le répandre autour de vous.

Peace Pilgrim

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27 décembre 2008 6 27 /12 /décembre /2008 09:49

Et si la vie n'était qu'un jeu ?

Imaginons la vie comme un jeu où vous devez jongler avec 5 balles que nous appellerons : votre travail, votre famille, votre santé, vos amis et vous-même. Pour jouer, vous devez jongler sans arrêt, les balles devant toujours rester en l'air.

Vous comprendrez bientôt que le travail est la balle en caoutchouc. Si vous l’échappez, elle rebondira. Mais les 4 autres balles sont plus fragiles, elles sont en porcelaine, en verre, en argile et en cristal. Si vous les échappez, elles seront ébréchées ou à jamais brisées. Chose certaine, elles ne seront plus jamais les mêmes. Ces 5 balles représentent l’équilibre dont nous avons besoin dans nos vies. Comment jongler pour ne pas les échapper ?

La balle de porcelaine

La balle de cristal

La balle d’argile

La balle de verre

Auteur inconnu

N’oubliez pas que ce dont les autres ont le plus besoin est de se sentir apprécié. Ne gaspillez pas le temps ou les mots à tort et à travers, ils sont irrécupérables. Ne courez pas trop vite au risque d’oublier non seulement d’où vous venez mais aussi où vous allez. Car après tout, la vie n’est pas une course mais un voyage à savourer à chaque pas. N’hésitez pas à prendre des risques. C’est ainsi que nous apprenons à être courageux. Ne dites pas non à l’amour en sous prétexte que nous n’avez pas le temps. La manière la plus rapide d’en recevoir est d’en donner, la manière la plus rapide de le perdre est de l’étouffer et la meilleure manière de le garder est de lui donner des ailes.N’abandonnez pas vos rêves et vos projets. Rien n’est jamais terminé tant qu’on ne cesse d’essayer. Ne craignez pas d’admettre que vous n’êtes pas parfait. C’est ce fil fragile qui nous rattache tous ensemble. Ne vous sous-estimez pas en vous comparant aux autres. C’est parce que nous sommes différents que chacun de nous est unique. Vous seul savez ce qui est bon pour vous. Ne prenez rien pour acquis, accrochez-vous à tout ce qui compte à vos yeux et qui donne tout son sens à votre existence. Ne laissez pas votre vie vous glisser entre les doigts en vivant dans le passé ou dans le futur. En vivant un jour à la fois, vous vivrez tous les jours de votre vie.

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27 décembre 2008 6 27 /12 /décembre /2008 09:48

~ Lâcher prise oui, mais quand et comment ?

Lâcher prise, c’est accepter qu’on ne peut pas se battre contre des moulins à vent. C ‘est un choix, et en aucune manière un renoncement. Le renoncement est un refus de la vie, tandis que le lâcher-prise est une acceptation de la vie telle qu'elle est.

Accepter la vie telle qu’elle est peut transformer une situation donnée. Lâcher prise nous permet de recevoir. Dès que nous cessons de vouloir modifier le cours des choses, l’univers nous donne les moyens d’accomplir notre destinée.

Quel est le bon moment pour lâcher prise ?
Nous pouvons le faire à tout moment, dans n’importe quelle situation. À notre naissance, puis à notre mort, nous nous en remettons à une force supérieure. Entre ces deux événements, nous sommes perdus parce que nous oublions de lâcher prise.

Si vous croyez nécessaire de changer un aspect de votre vie, faites-le. Mais ne cherchez pas à changer des choses contre lesquelles vous ne pouvez rien. C’est dans ces circonstances où vous avez l’impression de nager à contre-courant qu’il vous faut abandonner, sinon, ces vains efforts vous consumeront.

Il est temps de lâcher prise quand…
> On se sent inquiet et agité
> La vie ne s’écoule pas paisiblement
> On s’efforce de contrôler le moindre aspect de son existence

Accepter la réalité est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire. En repassant le film de notre existence, nous verrons que la chance nous a souvent souri quand nous avons laissé la vie suivre son cours.

Elisabeth Kübler-Ross et David Kessler
«Life Lessons»

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