Eclats de vie

Météo du ciel :  +
3° - Réveil sous la neige ce matin - ciel très couvert et températures en baisse puis belles éclaircies dans l'après-midi
Météo du coeur :
Bonne journée dans l'ensemble. Bon moral. Envie de faire les choses bien. Je reste en accord avec moi-même.
Petite prise de tête avec Pierre en fin de journée à propos de sa bonne résolution unilatérale pour 2010 : ne plus faire les comptes et me les laisser faire mais en y mettant quand même son grain de sel => ça va pas non ? mais je suis restée ferme et j'ai réussi à dire ce que j'avais à dire sans m'énerver. Je suis assez fière de moi sur ce coup là.
Météo du corps :
Un leger mal de dos qui me suit depuis quelques jours + mastose.
Petite crise d'angoisse en fin de journée.
Bonne écoute de mon corps.

Mon bonheur du jour :
"L'homme le plus heureux est celui qui fait le bonheur d'un plus grand nombre" Denis Diderot
Aujourd'hui, je fais en sorte que chaque personne que je rencontre se sente plus heureuse après m'avoir rencontrée: j'offre un regard, un sourire, un compliment, une écoute, un geste d'aide ou de soutien...

Eclat(s) de vie de la journée :
La neige : quel plaisir toujours aussi enfantin de regarder tomber les flocons et de scruter le paysage simplement différent.
J'ai rangé mon placard à vêtements. Ca fait du bien. Je ressens un réel plaisir quand je l'ouvre et que je le vois si nickel. En plus, je me suis rendue compte que j'ai beaucoup de fringues que je pourrai remettre dès que j'aurai perdu quelques kilos.

Météo du ciel :  7°
Météo du coeur :
Je me suis sentie bien toute la journée : calme - sereine - en accord avec moi-même

Météo du corps :
Un leger mal de dos qui me suit depuis quelques jours + mastose

Mon bonheur du jour :
"Respire, tu es vivante" Thinch Nhat Hanh
- Je pense à respirer. J'inspire et j'expire.
- Je sens le parcours de l'air dans mon organisme.
- Je me sens vivante.

Eclat(s) de vie de la journée :
Appel à Nane et Guy pour la nouvelle année. Ca m'a fait très plaisir de leur parler et ils ont été très contents de m'entendre (et très surpris aussi, vu que je n'appelle jamais).
Gros fou rire avec Arnaud à propos de la blague des cheveux qui font la fête sans moi la nuit.