Je vais tranquillement parmi le vacarme et la hâte, et je me souviens de la paix qui peut exister dans le silence. Sans aliénation, je vis autant que possible en bons termes avec toute personne.
Je dis doucement et clairement ce que je tiens pour vrai, et j’écoute les autres, même le simple d'esprit et l'ignorant : ils ont eux aussi quelque chose à dire.
J’évite les individus bruyants et agressifs, ils sont une vexation pour l'esprit.
Je ne me compare à personne, je risquerais de devenir amer ou vaniteuse. Il y a toujours plus grand ou plus petit que moi.
Je jouis de mes projets aussi bien que de mes accomplissements.
Je suis toujours intéressée à ma carrière, si modeste soit-elle, c'est une véritable richesse dans les prospérités changeantes du temps.
Je suis prudente dans mes affaires car le monde est plein de fourberie. Mais je ne suis pas aveugle pour ce qui concerne la vertu, qui existe : Beaucoup d'hommes recherchent les grands idéaux ; partout la vie est remplie d’héroïsme.
Je suis moi-même. Surtout je n'affecte pas l'amitié. Je ne suis pas non plus cynique envers l'Amour car il est en face de toute stérilité, de tout désenchantement, aussi vivace et éternel que l'herbe.
Je prends avec bonté le conseil des années en renonçant avec grâce à ma jeunesse.
Je fortifie ma puissance d'esprit pour me protéger en cas de malheur soudain. Je ne me chagrine pas avec mes chimères. De nombreuses peurs naissent de la fatigue, de la solitude. Au-delà d'une saine discipline, je suis douce envers moi-même.
Je suis un enfant de l'Univers, pas moins que les arbres et les étoiles. J’ai le droit d' être ici.
L'Univers se déroule comme il le devrait. Je suis en paix avec Dieu, quelle que soit votre conception de Lui.
Je garde, dans le désarroi bruyant de la vie, la paix dans mon âme.
Avec toutes ses perfidies, ses besognes fastidieuses et ses rêves brisés, le monde est pourtant beau.
Je prends attention : JE TÂCHE D' ETRE HEUREUSE.