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28 décembre 2007 5 28 /12 /décembre /2007 10:05
Mes peurs s’effacent

J’accepte d’abandonner toute peur et toute rancune afin de pourvoir ressentir la paix plutôt que la douleur.

Je me libère entièrement de mes peurs et de mes doutes, et la vie devient simple et facile pour moi.

Je suis centrée et concentrée. Je me sens de plus en plus en sécurité chaque jour.

Je suis capable de régler tous les problèmes qui pourraient se présenter dans la journée.

Je me libère des peurs qui me viennent de l’enfance. Je suis un être humain en sécurité et en pleine possession de ses moyens.

J’accepte de me libérer de tout besoin de lutter ou de souffrir. Je mérite tout ce qu’il y a de bon.

J’avance dans la vie en sachant que je suis en sécurité, protégée et guidée par mon guide intérieur.

Je suis décidée à lâcher prise.

Je relâche.

Je laisse aller.

Je relâche toute tension.

J’abandonne toute crainte.

J’abandonne toute colère.

J’abandonne toute culpabilité.

J’abandonne toute tristesse.

J’abandonne toutes mes peurs et tous mes blocages.

Je me libère et je me sens en paix.

Je suis en paix avec moi-même.

Je suis en harmonie avec la vie.

Je suis en sécurité.

 

La santé

Je suis en parfaite santé jour après jour et mon corps s’épanouit et embellit chaque jour de manière éclatante.

Je déborde de santé et je rayonne de beauté.

Je suis éternellement jeune.

Je choisis la liberté et la santé.

Je suis en parfaite santé.

La minceur vient à moi facilement et sans effort.

La minceur est mon droit de naissance.

Chaque jour, je maigris de plus en plus.

Je suis mince.

La minceur est mon état naturel.
La minceur est mon droit originel.

Je suis, par essence, un être spirituel parfait. Je suis une expression parfaite de l’esprit universel ou conscience divine qui réside en moi.

Mon droit de naissance est donc une santé rayonnante, la minceur la plus déliée, la beauté la plus parfaite, l’énergie illimitée, une vitalité juvénile et la joie de vivre.

Il n’y a, en vérité, ni mal ni limites. Il n’y a qu’ignorance ou compréhension erronée de la nature universelle du bien associée à mes facultés créatrices illimitées.

Les seuls obstacles à la santé, à la minceur, à la beauté, à l’énergie, à la vitalité et à la joie proviennent des blocages que je me suis créé et des résistances à la générosité de la nature que je me suis érigé par peur et par ignorance.

Mon corps n’est que l’expression physique de ma conscience. Ma santé et ma beauté ou leur absence, dépendent de l’idée que j’ai de moi-même. Lorsque je modifie en profondeur ces concepts, mon moi physique change également. Mon corps est en perpétuelle transformation, se rechargeant et se reconstruisant à chaque seconde, et son seul guide dans ce travail est bel et bien mon esprit.

Plus je fais coïncider ma conscience avec ma réalisation spirituelle suprême, plus mon corps exprime ma perfection individuelle propre.

 

 

J’évolue en permanence

Je veux me sentir bien maintenant. Je me sens bien maintenant.

Chaque jour je m’améliore, je m’améliore de plus en plus dans tous les domaines.

J’ai maintenant suffisamment de temps, d’énergie, de sagesse et d’argent pour réaliser tous mes désirs.

Je rends grâce pour avoir retrouvé la dimension divine de mon esprit, de mon corps et pour avoir rétabli mes affaires et mes relations.

Je vis désormais en accord avec le plan divin assigné à ma vie.

Désormais, je reconnais, j’accepte et je me conforme qua plan divin de ma vie, tel qu’il m’est révélé pas à pas.

Maintenant, je rends grâce pour cette vie de santé, de richesse, de bonheur et de parfaite expression de soi.

Ma nourriture est le don de l'univers tout entier, de la terre, du ciel, et de beaucoup de travail.

Je vis de manière à bien la mériter.

Je transforme les états mentaux nuisibles.

Je ne prends que des aliments qui me nourrissent et m’aident à vivre en bonne santé.

J’accepte cette nourriture avec gratitude.

 

Je m’aime et je m’accepte telle que je suis

Je choisis de m’apprécier. Je mérite de m’aimer.

Je m’aime et je m’approuve.

Je suis formidable et je me sens vraiment bien. Je suis reconnaissante de la vie que j’ai.

Je ne tiens pas compte de ce que les autres disent ou font. Ce qui m’importe, c’est comment je choisis de réagir et ce que je choisis de croire à mon sujet.

Je suis un être radieux, plein d’amour et de lumière.

J’ai déjà en moi tout ce dont j’ai besoin.

Mon cœur renferme une sagesse parfaite.

Je suis en moi-même complète et parfaite.

Je m’aime et je m’apprécie comme je suis.

Je me plais et je m’accepte telle que je suis.

Je n’ai pas besoin d’essayer de plaire à qui que ce soit, je me plais et c’est ce qui compte. Je me trouve tout à fait bien quand je suis en présence d’autres personnes.

Je m’exprime librement, pleinement et facilement.

Je suis en moi-même complète, parfaite.

Je m’aime, je m’approuve et je fais confiance au processus de la vie.

Je suis en paix avec mes sentiments.

Je suis moi-même.

J’aime mon corps.

Je m’accepte totalement ici et maintenant.

Je m’aime comme je suis et je vais de mieux en mieux.

Peu importe comment je me sens, je suis belle et digne d’être aimée.

C’est bon d’exprimer ses sentiments, désormais je me permets d’exprimer mes sentiments.

Je me plais lorsque j’exprime mes sentiments.

 

Je mérite le meilleur

Je mérite prospérité et bonheur.

Je suis une personne digne d’être aimée et affectueuse.

Je me libère de toute structure mentale qui crée une résistance à ce qui m’est positif. Je mérite le meilleur de l’Univers.

 

 

Sérénité

Je suis toujours profondément détendue et équilibrée.

Je ressens désormais une paix et une sérénité intérieures profondes.

 

Créativité

Je suis désormais un canal ouvert pour l’énergie créatrice.

Je suis l’architecte de ma vie.

Désormais, je créé ma vie exactement à mon goût.

 

Je vis dans la joie

Il est bien que je m’amuse et me réjouisse, et je le fais.

J’aime faire ce qui me permet de me sentir bien.

Je me libère de toute la négativité logée dans mon corps et dans mon esprit.

Ma vie s’épanouit dans une totale perfection.

J’ai tout ce qu’il me faut pour être heureuse ici et maintenant.

Je peux jouir de la vie dans la bonne humeur et je le fais.

Je suis détendue, équilibrée. J’ai tout mon temps pour chaque chose.

Je ressens le bonheur et la béatitude d’être en vie.

Tout contribue désormais à me rendre la vie belle.

Je vis dans la joie.

La joie est la musique intérieure que je chante au fil de la journée ;

La vraie joie naît lorsque j’agis en accord avec mes directives intérieures et que je reconnais qui je suis ;

Sur le chemin de la joie, créer ma liberté est un défi ; je trouve la force d’être moi-même, de vivre dans ma vérité ;

Le chemin de la joie implique que je m’estime et que je contrôle les choix de mon emploi du temps ;

Ce que j’aime est le signe de mon être supérieur, de ce que je dois faire ; en étant à son écoute, il m’est plus facile de choisir ce qui est bon pour moi et pour mon corps ;

Je suis heureuse et libre.

Je suis heureuse d’être au monde, j’adore la vie.

Je suis sur terre afin de célébrer la vie, pour chanter avec le soleil, les arbres, les oiseaux et nos semblables, des Hymnes de joie.
J’irradie la sérénité ;

Je chante la vie ;

J’arrête de me détruire. J’installe le calme en moi, je me prends en main et je vis !

Le calme est l’élément essentiel de mon bien-être ; je ne laisse rien ni personne venir me l’enlever.

J’ai un corps, un esprit, une âme. Et je prends soin de ces trois composantes, je les garde en santé. Ce qui signifie essentiellement d'être bonne pour moi, de me brancher sur ce qui est beau.

 

L’Univers est abondance

Chaque jour, je suis de plus en plus riche, et j’ai toujours un grand excédent d’argent pour faire tout ce qui me plaît.

Ma vie devient chaque jour plus merveilleuse. J’entrevois avec plaisir ce que chaque heure à venir m’apportera.

Tous mes désirs, ou quelque chose de mieux encore, se réalisent maintenant pour moi de la manière la plus satisfaisante et harmonieuse et pour le plus grand bien de tous.

Tout vient à moi facilement et sans effort.

Je peux avoir tout ce que je veux.

L’Univers est une corne d’abondance, chacun peut y puiser.

Ma vie est un libre flot d’infinies richesses.

Mes finances prospèrent chaque jour davantage.

Je suis riche, bien dans ma peau, heureuse.

Je mérite prospérité et bonheur.

Je suis riche.

Je suis ouverte et réceptive à tous les biens et richesses de l’Univers.

Je suis un être illimité acceptant une prospérité illimitée provenant d’une source infinie.

 

Je vois mon portefeuille plein à craquer. Il déborde de gros billets qui m’arrivent de la manière la plus parfaite.

 

L’instant présent

Je vis dans l’instant présent.

J’apprécie la plénitude de chaque moment.

Je vis en pleine conscience.

Je suis vraiment là, pleinement vivante ici et maintenant.

Je vis profondément chaque instant de ma vie quotidienne.

Ma vraie demeure est ici et maintenant.

Je me  concentre sur ce que je vis et ce que je ressens dans l'instant présent, et j’arrive à échapper au passé. Et c'est suffisant pour permettre l'émergence d'expériences différentes.

Je me libère du passé, et ainsi je deviens maître de l’avenir ;
Je vis le moment présent, je reste dans le présent. Quand je m’en éloigne, je ramène avec douceur mon esprit vers le moment présent, le plus précieux.

 

Mon sanctuaire

A l'intérieur de moi, existe un endroit de repos où s'évanouissent les lois du monde, et où se développent celles de la tendresse, de l'amour et de la paix...
Je peux atteindre ce havre de paix en m’asseyant confortablement, tout en fermant les yeux...
En cet endroit silencieux de moi-même, je n’ai pas besoin de mots, mais je peux par contre me murmurer des paroles apaisantes si j’en ressens le besoin.

Dans ce havre de paix, je n’ai pas peur. Je n’ai rien, mais je ne manque de rien.

 

Mon Guide Intérieur

La lumière qui m’habite accomplit des miracles dans ma vie, ici et maintenant.

C’est désormais ma sagesse intérieure qui me guide.

Je suis maintenant guidée vers la solution parfaite à ce problème.

La lumière qui est en moi accomplit des miracles dans mon corps, dans mon esprit et dans mes affaires, ici et maintenant.

Mon être intérieur connaît le chemin, il me conduit.

Je ne suis plus seule.

Je n’ai plus peur.

Il me porte dans les épreuves, et alors, nos pas ne laissent plus qu’une seule empreinte sur le sable.

Il m’aime profondément et ne veut que mon bien.

Je m’abandonne.

Je lâche prise et je permets à tout ce qui est présent à l'instant, d'être là, sans résistance aucune.

Je vais avec le mouvement de la vie.

Je trouve chaque jour le temps de le rencontrer ; le temps d'écouter les autres, le temps d'admirer et le temps de respirer, le temps de me taire et le temps de m'arrêter, le temps de sourire et le temps de remercier, le temps de réfléchir et le temps de pardonner, le temps d'aimer et le temps de prier.
J’apprends à dire « merci »
Merci pour le pain, le vent, la terre et l'eau.
Merci pour la musique et pour le silence.
Merci pour le miracle de chaque nouveau jour.
Merci pour les gestes et les mots de tendresse.
Merci pour les rires et les sourires.
Merci pour tout ce qui m'aide à vivre, malgré les souffrances et les détresses.
Merci à tous ceux que j'aime et qui m'aiment.
Merci pour son amour sans limite.
Merci pour la paix qui vient de lui.
Merci pour la liberté qu’il me donne.
Je suis pleine de gratitude pour toutes les nouvelles choses qu’il fait naître dans ma vie.

J’ai confiance en lui ; je sais que de merveilleux moments m’attendent dans le futur ;

 

L’Univers

L’Univers qui m’a donné ce désir et ces pensées, les créé en ce moment à travers moi.

L’Univers œuvre en moi ici et maintenant afin de créer le meilleur pour moi.

Je suis en union avec ma nature suprême et ma puissance créatrice est infinie.

L’Univers me guide dans chacune de mes actions.

La lumière de l’Univers m’enveloppe, son amour se déploie en moi, sa puissance s’écoule à travers moi. Où que je sois, L’Univers est présent, attentif et tout est pour le mieux.

L’Univers suit son cours à la perfection.

Je n’ai pas besoin de m’entêter.

Je sais me détendre et laisser aller.

Je peux suivre le courant.

J’ai toujours ce qu’il me faut pour être heureux ici et maintenant.

J’ai déjà dans mon cœur tout l’amour que je recherche.

Je suis une personne digne d’être aimée et affectueuse.

Je suis en moi-même complète, parfaite.

L’amour divin me guide et prend toujours soin de moi.

L’Univers pourvoit toujours à mes besoins.

Je suis une partie de l’univers : Je suis les mille vents qui soufflent, je suis le scintillement des cristaux de neige, je suis la lumière que traverse les champs de blé, je suis la douce pluie d’automne, je suis l’éveil des oiseaux dans le calme du matin, je suis l’étoile qui brille dans la nuit ; je suis reliée au Tout.

L’Univers prend soin de moi et me guide à chaque instant.

Tout ce que j’ai besoin de savoir se révèle.

Je vis toujours en sécurité, divinement protégée et guidée.

Maintenant, l’amour divin travaille parfaitement dans cette situation pour le bien de tous.

Désormais, la lumière et l’amour divins travaillent à travers moi.

L’Univers me précède et prépare le chemin.

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