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2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 09:35

Météo du ciel :

Couvert

Météo du coeur :

Soleil

Météo du corps : léger mal au dos qui a disparu après la marche

Soleil voilé

Pourquoi j'ai passé une bonne journée aujourd'hui ?

J'ai marché avec Flo et c'était vraiment sympa. On a bien discuté. On avait la pêche et on a bien profité.

Bon moment ensuite avec le repas de famille chez Manou. Un peu bruyant mais c'était agréable d'être avec Nane et Guy.

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2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 09:14

  Météo du ciel :

Couvert.jpg

Météo du coeur :

Brume ou brouillards

Météo du corps :

Soleil voilé

Pourquoi j'ai passé une bonne journée ?

Parce que j'ai eu le bonheur de serrer mon fils dans mes bras quand il est rentré cet après-midi, pour un échange de voeux très tendre et empreint d'une grande sincérité.

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2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 09:13

 

Aujourd’hui, je m’accepte tel(le) que je suis, sans me juger. 

J’accepte mon esprit tel qu’il est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité, ma façon d’être unique.

J’accepte mon corps tel qu’il est, dans toute sa beauté et sa perfection.

Que l’amour que j’ai envers moi-même soit si fort que jamais plus je ne me rejette, ni ne sabote mon bonheur, ma liberté et mon amour.

Désormais, que chacune de mes actions, de mes réactions, de mes pensées et de mes émotions soit fondée sur l’amour.

J’accrois mon amour pour moi-même, jusqu’à ce que tout le rêve de ma vie soit transformé et que la peur et les drames cèdent la place à l’amour et la joie.

Que la puiss ance de mon amour pour moi soit assez forte pour briser tous les mensonges qu’on ma programmé à croire, tous ceux qui mont fait croire que je ne suis pas à la hauteur, pas assez fort(e), pas assez intelligent(e), et que je ne men sortirai pas.

Que la puissance de mon amour pour moi soit si forte que je n’aie plus besoin de vivre ma vie en accord avec l’opinion d’autrui.

Jai une confiance totale en ma capacité à effectuer les choix que je dois faire.

Paré de mon amour pour moi je n’ai plus peur de faire face à quelque responsabilité que ce soit dans ma vie, ni à quelque problème dont je trouve la solution quand il se présente.

Quoique je veuille accomplir, puissé-je le faire avec la puissance de mon amour pour moi-même.

A partir aujourd’hui, je m’aime tellement moi-même que je ne fais plus rien contre moi.

Je peux vivre ma vie en étant moi-même et non en prétendant être quelqu’un d’autre dans le but de plaire à autrui.

Je n’ai plus besoin que les autres me disent du bien de moi, car je sais qui je suis.

Grâce à mon amour pour moi, je prends désormais plaisir à limage que me renvoie le miroir de moi-même. Qu’un sourire illumine mon visage et qu’il accroisse ma beauté intérieure et extérieure.

Je ressens un tel amour pour moi que ma propre présence m’est toujours un plaisir.

Je m’aime sans jugement car lorsque je me juge, il en résulte des reproches et de la culpabilité puis le besoin de me punir, de sorte que je perds de vue mon amour.

Je fortifie ma volonté de me pardonner en cet instant.

Je nettoie mon esprit de tout poison émotionnel et de tout jugement afin de vivre dans la paix et l’amour.

Que mon amour pour moi-même soit la force qui change le rêve de ma vie !

Armé de ce nouveau pouvoir dans mon cœur, le pouvoir de l’amour de soi, je transforme chacune de mes relations à commencer par celles que j’ai avec moi-même.

Je me libère de tout conflit avec autrui.

Je suis heureux (se) de passer du temps avec ceux qui me sont chers et je leur pardonne toute injustice encore ressentie en moi.

Je m’aime tellement que je peux pardonner quiconque ma blessé(e) dans mon existence.

Jai le courage d’aimer ma famille et mes amis sans conditions et de modifier mes relations de la façon la plus positive et la plus empreinte d’amour.

Je crée de nouveaux canaux de communication dans mes relations, de manière à ce qu’il n y ait plus de guerre de pouvoir, ni de perdant ou de gagnant.

Je peux travailler en équipe, pour l’amour, pour la joie et pour harmonie.

Mes relations avec ma famille et mes amis sont fondées sur le respect et la joie, afin de ne plus ressentir le besoin de leur dire comment penser ou se comporter.

Mes relations romantiques sont les plus merveilleuses.

La joie m’envahit chaque fois que je partage mon amour avec mon partenaire.

J’accepte les autres tels qu’ils sont, sans jugement, car lorsque je les rejette, je me rejette moi-même. Et quand je me rejette, on me rejette.

Aujourd’hui, je prends un nouveau départ.

Je recommence ma vie en ce jour avec la puissance de l’amour de soi.

J’apprécie ma vie, j’apprécie mes relations, j’explore la vie, je prends des risques, je suis vivant (e), je ne vis plus dans la crainte de l’amour.

J’ouvre mon cœur à l’amour qui est mon droit de naissance.

Je deviens Maître de la Gratitude, de la Générosité et de Lamour afin de pouvoir jouir de toutes les créations à tout jamais.

 
Ainsi soit-il!

 

Don Miguel Ruiz

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5 octobre 2010 2 05 /10 /octobre /2010 22:19

Météo du ciel :
13° - 23° : Très beau temps - le vent est tombé - grand ciel bleu
Météo du coeur :
Moyen
Météo du corps :
Très fatiguée - Mastose - mal de tête permanent

Eclat(s) de vie de la journée :

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6 janvier 2010 3 06 /01 /janvier /2010 08:35
Je ne planifie rien, je ne calcule rien, je profite seulement de tout...
Je suis le maître de mon destin, je suis le capitaine de mon âme....
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6 janvier 2010 3 06 /01 /janvier /2010 08:32

Météo du ciel
-2° / 5°- Temps couvert et très froid le matin - grand soleil à midi - gros nuages en fin de journée
Météo du coeur :
Heureuse. Calme... Le paradis...
Météo du corps :
Mastose + aérophagie le matin. Mieux sur le reste de la journée

Eclat(s) de vie de la journée :
J'étais là pour le lever du soleil... Magnifique...
1er cours de taï chi de l'année - joie de retrouver mes partenaires de taï chi - Guillaume est vraiment un type extraordinaire.
J'ai mangé des shitaké à midi... C'est super bon...

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6 janvier 2010 3 06 /01 /janvier /2010 08:20

Météo du ciel
-1°/0* - Temps couvert et très froid
Météo du coeur :
Très bon moral - Je poursuis ma ligne de conduite et je me sens vraiment très bien. Je n'hésite plus à exprimer ce que je ressens et ça me rend heureuse. Je parle simplement mais sincèrement et les gens me comprennent : c'est une expérience nouvelle pour moi.
Météo du corps :
Mastose + aérophagie en fin d'après-midi => mal de ventre (j'ai mangé des crudités à midi - c'est peut-être ça), mais bonne pêche dans l'ensemble. Pas de fatigue et une motivation à niveau égal.

Eclat(s) de vie de la journée :
Journée enrichissante sur le plan des rapports humains.
Conversation surprise en fin d'après-midi avec Philippe S. (un gars un peu bourru, mais gentil comme tout du BE). J'ai réellement pris beaucoup de plaisir à parler avec lui. Comme il n'y a pas de hasard, cette conversation a eu lieu aujourd'hui où je me sentais bien pour lui parler. Il a une forte personnalité et avant il m'impressionnait beaucoup. Comme quoi, il faut laisser une chance aux gens et s'intéresser un peu à eux avant de les cataloguer... bonne leçon... Merci la vie...

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4 janvier 2010 1 04 /01 /janvier /2010 17:51

Météo du ciel
3-4° - Temps couvert
Météo du coeur :
Bonne journée dans l'ensemble. Bon moral. Je me sens toujours très bien, très en accord avec moi. J'ose de plus en plus être moi-même et ça fait du bien...
Météo du corps :
Mastose.

Eclat(s) de vie de la journée :
J'ai été sincèrement heureuse de retrouver mes collègues de travail et de leur souhaiter la bonne année. Bonne discussion avec Pierre. C'est agréable de parler...

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4 janvier 2010 1 04 /01 /janvier /2010 17:47

Météo du ciel
3-4° - Temps couvert avec fort vent d'autan
Météo du coeur :
Bonne journée dans l'ensemble. Bon moral. Pas du tout angoissée pendant le repas chez Marc et Nelly - très calme et ouverte.
Météo du corps :
Mastose.

Eclat(s) de vie de la journée :
Bons moments chez Marc et Nelly.

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3 janvier 2010 7 03 /01 /janvier /2010 09:19
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